Cuida tu salud

La etapa adolescente es un periodo en el que es muy frecuente que se prueben cosas nuevas y en ocasiones peligrosas. Es muy usual que los adolescentes prueben las drogas y el alcohol en un ambiente recreativo, el problema viene cuando se pasa de probar al uso habitual de estas sustancias y se desarrolla una adicción. La definición de adicción es el “hábito de conductas peligrosas o de consumo de determinados productos, en especial drogas, y del que no se puede prescindir o resulta muy difícil hacerlo por razones de dependencia psicológica o incluso fisiológica”. Además de las drogas, es cada vez más frecuente la adicción al juego en los adolescentes actuales. Esta dependencia o adicción se experimenta cuando el consumo se convierte en compulsivo. En muchas ocasiones los adolescentes caen en estas adicciones por presión de grupo o porque pretenden suplir carencias de cariño. Existen dos tipos de dependencia: ·      Física: el organismo se acostumbra a tener...

La salud mental es uno de los factores más importantes que hacen que una persona esté sana. Los problemas de salud mental incluyen cambios en el pensamiento, el estado de ánimo o el comportamiento. Por tanto, cuando estos cambios son muy evidentes o graves se califican como enfermedades mentales. Muchas personas califican a las personas que padecen enfermedades mentales como locas o incluso creen que se inventan que tienen una enfermedad porque no tienen síntomas físicos. Pero, las enfermedades mentales son reales y si sientes cualquier síntoma de alguna de ellas la mejor opción es acudir en busca de ayuda psicológica. A continuación, se describen los síntomas de las dos enfermedades mentales más frecuentes en la etapa adolescente (además de los trastornos del comportamiento alimentario que se encuentran descritos en otra entrada): -       Depresión: consiste en un trastorno mental muy frecuente en la sociedad actual, el cual se caracteriza por la pre...

Hoy hablaremos acerca de una de las enfermedades no infecciosas más comunes en la sociedad, el cáncer. Se trata de una de las enfermedades no infecciosas con más mortalidad del mundo. La mayor parte de los cánceres están causados por la aparición de un tumor, que se define como una masa de tejido desorganizado. Los tumores que provocan el cáncer son malignos, es decir, un tumor con células que se pueden desplazar desde el lugar inicial para generar otros tumores en otras partes del cuerpo. Estas células tienen dos características: son muy invasivas, por tanto, se extienden por los tejidos contiguos; además, provocan metástasis, que se trata de la capacidad para penetrar en los vasos sanguíneos y linfáticos, moverse por la sangre y la linfa y depositarse en cualquier parte del cuerpo para formar otro tumor. Tipos más frecuentes de cáncer Afortunadamente, aunque se trata de una enfermedad muy grave, las ciencias biomédicas han aportado numerosos tratamientos que aumentan ...

En esta entrada hablaremos acerca de la importancia que tienen las vacunas para nuestra salud y para la salud de todas las personas que están a nuestro alrededor. Lo que se pretende es poner de manifiesto la importancia de la vacunación tanto en niños pequeños como cuando visitamos países tropicales. Las vacunas, de manera sencilla, son tratamientos preventivos que tratan de controlar una gran variedad de enfermedades infecciosas que en el pasado eran muy comunes o que siguen presentes en algunos países menos desarrollados. Las vacunas se aplican a personas sanas para el desarrollo de defensas (anticuerpos) que actúan protegiéndonos ante futuros contactos con los agentes infecciosos que provocan las enfermedades que queremos prevenir. Las vacunas son muy beneficiosas para la sociedad, ya que han logrado prevenir y erradicar, en algunos países, enfermedades que antes causaban epidemias, muertes y secuelas. Algunas de las enfermedades que se han conseguido erradicar gracias a l...

Otro de los grandes problemas de salud a los que se enfrentan muchos adolescentes son los trastornos de la conducta alimentaria. Los TCA son trastornos mentales que se caracterizan por tener un comportamiento patológico frente a la ingesta alimentaria y por la obsesión acerca del control de peso. Los trastornos alimentarios que se dan más frecuentemente entre la población son los siguientes:  Anorexia nerviosa:  se trata de un trastorno caracterizado por el peso corporal anormalmente bajo. Las personas que la padecen tienen un intenso miedo al aumento de peso, además tienen una percepción distorsionada de su cuerpo, por lo que pueden verse gordos aún estando extremadamente delgados. Las personas anoréxicas suelen restringir demasiado la cantidad de comida que consumen. Para controlar el consumo de calorías, pueden vomitar después de comer o usar de modo indebido laxantes, suplementos dietéticos, diuréticos o enemas. Además, par...

Las enfermedades de transmisión sexual son enfermedades o infecciones que se transmiten al mantener relaciones sexuales con otras personas infectadas por diferentes bacterias, virus, hongos o artrópodos que se pueden desarrollar y vivir en los fluidos corporales. Aunque suelen afectar a los órganos genitales, también pueden encontrarse en otros lugares de nuestro organismo y causar síntomas visibles o no por todo el cuerpo de la persona infectada.  Algunas de las enfermedades de transmisión sexual (ETS) más frecuentes son:  Gonorrea: está provocada por la bacteria Neisseria gonorrhoeae , por tanto, los síntomas se pueden combatir con antibióticos. Esta infección causa dolores y puede causar esterilidad tanto en el hombre como en la mujer.  Sífilis: es una infección causada por la bacteria Treponema pallidum , esta enfermedad puede causar la muerte si no se trata a tiempo. Además de por transmisión sexual, esta enfermedad puede contagiarse de la madre al fet...

Este blog se ha pensado para que todos los alumnos de secundaria puedan resolver sus dudas sobre temas relacionados con la salud. Además, también puede servir como recurso para profesores que estén impartiendo talleres de educación sexual o simplemente que ejerzan la docencia de Biología y Geología y den temas relacionados con la salud.  Considero que es una manera más interactiva y anónima para los adolescentes de resolver sus dudas acerca de su salud, por lo que es una buena manera de promocionar la salud en esta franja de edad.  Espero que os animéis a compartir conmigo vuestras dudas. ¡Espero que os guste!